ประโยชน์ของพริกสด และแหล่งขายส่งพริกราคาถูก หาดใหญ่

ประโยชน์ของพริกสด ความแซ่บซี๊ดที่มาพร้อมคุณค่าทางสารอาหาร

สำหรับคนไทยแล้ว "พริกสด" คือวัตถุดิบยืนหนึ่งในห้องครัวที่ขาดไม่ได้ เพราะช่วยชูรสชาติให้อาหารทุกจานมีความจัดจ้านถึงใจ แต่รู้หรือไม่ว่าภายใต้ความเผ็ดร้อนนั้น พริกสดอุดมไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณทางยาที่ดีต่อร่างกายอย่างมหาศาล บตความนี้จะพาไปเจาะลึกประโยชน์และข้อควรระวังในการกินพริกกันครับ

ประโยชน์และสรรพคุณของ พริกสด ที่คุณอาจยังไม่รู้

ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ : ในพริกสดมีสาร Capsaicin (แคปไซซิน) ที่มีฤทธิ์ร้อน ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเมตาบอลิซึม ทำให้ร่างกายดึงไขมันสะสมไปใช้เป็นพลังงานได้ดียิ่งขึ้น
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน : พริกสดเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วย วิตามินซี และวิตามินเอสูง ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี ช่วยป้องกันไข้หวัดและบำรุงสายตา
ช่วยให้ผ่อนคลายและอารมณ์ดี : ความเผ็ดร้อนจากพริกจะไปกระตุ้นให้สมองหลั่งสาร เอนดอร์ฟิน (Endorphin) หรือสารแห่งความสุข ออกมา ช่วยลดความเครียดและทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า

ข้อควรระวังในการรับประทาน พริกสด
แม้พริกสดจะมีประโยชน์มาก แต่สารแคปไซซินที่มีฤทธิ์เป็นกรดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารได้ ผู้ที่มีอาการของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ หรือกรดไหลย้อน ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานพริกในปริมาณที่มากเกินไป เพื่อป้องกันอาการปวดท้องหรือแสบร้อนกลางอก

คำถามที่พบบ่อย

Q: วิธีเลือกซื้อพริกสดและเก็บรักษาอย่างไรให้อยู่ได้นาน?
A: ควรเลือกพริกที่ขั้วยังเขียวสด เม็ดเต่งตึง ไม่เหี่ยว วิธีเก็บคือล้างให้สะอาด เด็ดขั้วออก ผึ่งให้แห้งสนิท แล้วห่อด้วยกระดาษทิชชู่ก่อนใส่กล่องปิดสนิทแช่ตู้เย็น

Q: พริกสีแดงกับพริกสีเขียว แบบไหนมีวิตามินมากกว่ากัน?
A: พริกสดสีแดงที่แก่จัดจะมีปริมาณวิตามินซีและวิตามินเอ สูงกว่าพริกสีเขียว แต่พริกสีเขียวจะมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวมากกว่า

แหล่งขายส่ง พริกสด สดใหม่ ได้มาตรฐาน ราคาถูก
หากคุณกำลังมองหา พริกสด คุณภาพเยี่ยม เพื่อนำไปใช้ในร้านอาหาร หรือจำหน่ายต่อ "ร้านต้นพริกสด หาดใหญ่"

เราคือผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดส่งผักสดราคาส่งทั่วหาดใหญ่ การันตีความสดใหม่ ส่งตรงจากสวนทุกวัน มีครบทั้งพริกขี้หนู พริกจินดา และพริกชี้ฟ้า ในราคาเป็นกันเอง ยิ่งสั่งเยอะยิ่งลดต้นทุนให้ร้านคุณได้มากขึ้น

เว็บไซต์ : www.tonpriksod.com โทร : 095-471-1292 LINE ID : @tonpriksod9988 สั่งซื้อ/สอบถามคลิกเลย: https://lin.ee/PnGI5hV